Чистые руки, чистая еда: здоровье в ваших руках

Еда и жизнь связаны. Еда дает энергию и строительные блоки для роста, исцеления и ясного мышления. Мы учимся, делая и используя простые слова. Мы можем называть продукты, которые едим. Мы можем мыть руки перед едой. Мы можем пить воду, когда испытываем жажду.

Еда приходит из систем. Растения растут из семян и почвы, а животные зависят от растений и воды, чтобы жить и производить еду. Мы учимся на практике и используем простые слова. Питание — это не только один прием пищи. Шаблоны за недели важнее, чем идеальные выборы каждый день. Мы можем мыть руки перед едой. Мы можем пить воду, когда хотим пить. Мы можем делиться и убирать.

Семьи и сообщества делятся едой. Дележ может означать совместное приготовление, совместное питание и обеспечение того, чтобы у всех было достаточно. Мы учимся на практике и используем простые слова. Чтение этикеток, замечание сахара и соли, а также выбор цельных продуктов могут улучшить здоровье со временем. Мы можем пить воду, когда хотим пить. Мы можем делиться и убирать. Мы можем называть продукты, которые едим.

Здоровые выборы приходят из разнообразия. Разные продукты обеспечивают разные питательные вещества, поэтому сбалансированная тарелка имеет значение со временем. Мы учимся, делая и используя простые слова. Мы можем делиться и убирать. Мы можем называть продукты, которые едим. Мы можем мыть руки перед едой.

Приготовление пищи меняется в зависимости от места. Климат, культура, инструменты и доступные ингредиенты формируют то, как люди готовят и сохраняют еду. Мы учимся, делая и используя простые слова. Мы можем называть продукты, которые едим. Мы можем мыть руки перед едой. Мы можем пить воду, когда испытываем жажду.

Вода необходима. Безопасная вода поддерживает питье, приготовление пищи, уборку и выращивание еды, и она предотвращает многие болезни. Мы учимся, делая и используя простые слова. Мы можем мыть руки перед едой. Мы можем пить воду, когда испытываем жажду. Мы можем делиться и убирать.

Ресурсы ограничены. Избежание отходов защищает семьи и планету, а также поддерживает справедливость для других, у кого меньше. Мы учимся на практике и используем простые слова. Мы можем пить воду, когда хотим пить. Мы можем делиться и убирать. Мы можем называть продукты, которые едим. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно. Мы можем есть, пить и оставаться чистыми безопасно.

Викторина 1

• Укажите на еду, которую вы любите.
• Укажите на воду.

Викторина 2

• Покажите, как мыть руки.
• Назовите одну работу по уборке.

Викторина 3

• Назовите фрукт или овощ.
• Назовите продукт животного происхождения.

Викторина 4

• Что вы делаете, когда испытываете жажду?
• Что вы делаете перед тем, как поесть?

Викторина 5

• Назовите один способ поделиться едой.
• Назовите один способ не тратить еду.